ڈبلیو یو اینجلیک پریکٹیشنر ماہر گائیڈ جینیٹ اسٹورٹ کے ساتھ سیکرڈ سیلف کیئر

فروری 2025 کے آغاز سے، The Wellness Universe ہر مہینے کے پہلے ہفتہ کو منعقد ہونے والے اپنے 12 سیشن کے کورس Sacred Self-care کے لیے Wellness for All پروگرامنگ کے ساتھ شراکت میں، Janette Stuart، Angelic Practitioner Expert Guide، اور Self-care Strategist کا خیرمقدم کرتی ہے۔

یہ اپنا کپ بھرنے اور اپنی طاقت کا دوبارہ دعوی کرنے کا وقت ہے۔ آپ دوسروں میں بہت کچھ ڈالتے ہیں۔ اب وصول کرنے کی آپ کی باری ہے۔ خود کی دیکھ بھال خود غرضی نہیں ہے - یہ محبت کا ایک بنیادی عمل ہے اور آپ کی زندگی کے قیمتی تحفے اور آپ کون ہیں اس کی مقدس سچائی کا احترام کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ اپنے حقیقی جوہر کو گلے لگانا آپ کو طاقت دیتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو گہرائی سے پروان چڑھائیں، خوشی اور جوش کی نئی سطحوں کو کھولیں۔ جیسے جیسے آپ پھلتے پھولتے ہیں، ویسے ہی آپ کے رشتے اور روابط بڑھتے ہیں۔ ہمارے ساتھ مقدس دائرے میں شامل ہوں، جہاں ہم خود کی دیکھ بھال کی چنگاری کو بھڑکایں گے جو آپ کے جسم، دماغ اور روح کو برکت دیتی ہے، آپ کو اپنے مستند نفس کے ساتھ دوبارہ جڑنے اور اپنی پوری صلاحیت میں دلیری سے قدم بڑھانے کے لیے رہنمائی کرتی ہے۔

"میں آپ کی حوصلہ افزائی کرتا ہوں کہ دنیا میں اپنی خاص روشنی چمکائیں اور اپنی زندگی اپنے دل کی بات سن کر گزاریں۔ آپ کی روح اس کا جواب جانتی ہے۔ آپ اس سے کہیں زیادہ حیرت انگیز ہیں جس کا آپ احساس کرتے ہیں، عزیز۔
~ جینیٹ اسٹیورٹ

آپ فروری 2025 سے شروع ہونے والے ہر مہینے کے پہلے ہفتہ کو جینیٹ کی 60 منٹ کی کلاس کے لیے 1pm ET / 10am PT پر شیڈول کرنا چاہیں گے۔

آج ہی اندراج کریں اور لائیو میں شامل ہوں یا ریکارڈ شدہ سیشن دیکھیں: https://bit.ly/SecretGardenofJoy

مقدس خود کی دیکھ بھال کیا ہے؟
یہ آپ کے لیے خود کی دیکھ بھال کا تحفہ ہے، پیارے دل۔ یہ بالکل وہی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے - کنکشن، خاموشی، اور تازگی کا وقت۔ آپ اپنے مقدس نفس کی تعظیم کرتے ہوئے افزودہ، پھر سے جوان، اور زیادہ مرکزیت محسوس کر کے چلے جائیں گے۔
آپ کے پاس وقت ہوگا:

آپ کی اندرونی رہنمائی سے جڑنے کے لیے مراقبہ/فرشتہ سازی
آپ کی خود آگاہی کو بڑھانے کے لیے عکاس جرنلنگ
دل کے مقدس رابطوں کو پروان چڑھانے کے لیے ہم خیال کمیونٹی کے اندر گفتگو
اپنے آپ کو مزید گہرائی سے جاننے اور عزت دینے کے لیے اپنی خود کی دیکھ بھال کی سطح کو بڑھانا۔
سیشن کے موضوعات
سیشن 1 (فروری 1، 2025): مقدس خود کی دیکھ بھال کیا ہے اور یہ کیوں ضروری ہے؟

سیشن 2 (مارچ 1، 2025): مقدس خود کی دیکھ بھال خود غرض نہیں ہے

سیشن 3 (اپریل 5، 2025): خوشی بطور مقدس خود کی دیکھ بھال

سیشن 4 (3 مئی 2025): ذاتی ترقی بطور مقدس خود کی دیکھ بھال

سیشن 5 (جون 7، 2025): مقدس خود کی دیکھ بھال کے طور پر تفریح

سیشن 6 (جولائی 5، 2025): آزادی بطور مقدس خود کی دیکھ بھال

سیشن 7 (2 اگست 2025): مقدس خود کی دیکھ بھال کے طور پر حدود

سیشن 8 (ستمبر 6، 2025): مقدس خود کی دیکھ بھال کے طور پر نئی شروعات

سیشن 9 (اکتوبر 4، 2025): مقدس خود کی دیکھ بھال کے طور پر جانے دینا

سیشن 10 (نومبر 1، 2025): تشکر بطور مقدس خود کی دیکھ بھال

سیشن 11 (دسمبر 6، 2025): آپ کی روشنی بطور مقدس خود کی دیکھ بھال

سیشن 12 (جنوری 3، 2026): جان بوجھ کر زندگی گزارنا بطور مقدس خود کی دیکھ بھال

لائیو سیشنز کے درمیان، آپ کو بات چیت کو فروغ دینے اور روابط کو گہرا کرنے کے لیے ایک نجی فیس بک گروپ کے ذریعے سپورٹ کیا جاتا ہے۔

مہینے کے پہلے ہفتہ کو 1pm ET / 10am PTرجسٹر: https://bit.ly/SecretGardenofJoy
کورس کی تفصیلات:
60 منٹ کی گہری خود کی دیکھ بھال کی ورکشاپس (لائیو اور ریکارڈ شدہ)
12-سیشن کورس کی قیمت: $528
تجویز کردہ عطیہ: آپ جو کر سکتے ہیں ادا کریں / $528 ایک بار / $44 فی سیشن ماہانہ تعاون کے ساتھ

جینیٹ اسٹیورٹ کے بارے میں: ایک ایسی دنیا میں جو اکثر غیر یقینی صورتحال اور چیلنجوں کے سائے میں رہتی ہے، جینیٹ اسٹیورٹ امید اور خوشی کی ایک روشن کرن بن کر ابھرتی ہے۔ اینجل اینجلس اور فلاح و بہبود اور ونڈر میں خوشی کے سفیر کے طور پر، ایک سب سے زیادہ فروخت ہونے والے مصنف، فرشتہ پریکٹیشنر، اور لبلبے کے کینسر کے فاتح زندہ بچ جانے والے، جینیٹ کا سفر لچک، ایمان، اور مثبتیت کی تبدیلی کی طاقت کا مظہر ہے۔

انسانی وسائل اور عوامی مالیات میں 36 سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ، جینیٹ اپنی پیشہ ورانہ مہارت کو اپنے روحانی تحائف کے ساتھ جوڑتی ہے تاکہ دوسروں کو زیادہ پیار، خوشی اور سکون سے بھری زندگی گزارنے میں مدد کی جا سکے، اور کم تناؤ، فکر اور اضطراب کے ساتھ۔ خوشی اور نرمی اس کی سپر پاور ہیں۔ اپنے ترقی پذیر واقعات، 1:1 اینجل سیشنز، اور تعلیمات کے ذریعے، اس نے لاتعداد زندگیوں کو چھو لیا ہے، دوسروں کو ان کی الوہیت اور اندرونی طاقت کو قبول کرنے کے لیے رہنمائی کی ہے۔

2019 میں، جینیٹ کو لبلبے کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی اور اب وہ پھل پھول رہی ہے۔ وہ زندگی بھر کی ہمدرد ہے جو ہر روز خوشیوں سے بھری زندگی گزارنے کا انتخاب کرتی ہے اور دوسروں کو بھی ایسا کرنے کی ترغیب دینے کی امید رکھتی ہے۔
جینیٹ کو کھانا پکانا، فطرت، لکھنا پسند ہے، اور اس کے پاس اسٹیشنری، قلم اور جرائد کا شاندار ذخیرہ ہے۔ وہ فطرت میں اپنی روزانہ کی سیر میں حیرت اور لذت تلاش کرتی ہے۔

جینیٹ کے ساتھ جڑیں:https://bit.ly/WUJanetteStuart

یہ سیشنز ریکارڈ کیے جائیں گے۔ ریکارڈنگ میں کیمرے پر موجود تمام شرکاء کو دیکھا جا سکتا ہے۔

ریکارڈنگ میں چیٹ ریکارڈز ہوں گے۔

ریکارڈنگ خراب ہونے یا کسی بھی طرح سے ناکام ہونے کی صورت میں آپ کو لائیو سیشن میں شرکت کی سفارش کی جاتی ہے۔

The Wellness Universe کی طرف سے دستبرداری: یہ پروگرام صحت، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق معلومات پیش کر سکتا ہے اور اسے صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کو اس معلومات پر متبادل کے طور پر انحصار نہیں کرنا چاہیے، اور نہ ہی یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کی جگہ لے گی۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں، تو آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کو نظر انداز نہ کریں، اس سے گریز کریں یا اس میں تاخیر نہ کریں کیونکہ آپ نے یہاں پڑھا، سنا، دیکھا ہو گا۔ اس پروگرام میں فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔

طبی تحقیق میں پیش رفت صحت، تندرستی، تندرستی، اور غذائیت سے متعلق مشورے پر اثر انداز ہو سکتی ہے جو یہاں شیئر کیے جا سکتے ہیں۔ اس بات کی کوئی یقین دہانی نہیں کرائی جا سکتی ہے کہ اس پروگرام میں موجود معلومات میں ہمیشہ خاص مواد کے حوالے سے انتہائی متعلقہ نتائج یا پیش رفت شامل ہوں گی۔
پروگرام کے ماہرین آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے مخلصانہ اور فراخ ارادے کے ساتھ آپ کے ساتھ ٹولز، مشقیں اور علم کا اشتراک کر رہے ہیں۔ براہ کرم ان کی فراہم کردہ تکنیکوں یا معلومات کے بارے میں آپ کے کسی بھی سوال کے لیے ان سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کی مزید مدد کرنے میں خوش ہوں گے!