Путь к пробужденной женщине: как изменить свои мысли

Напоминайте о своем свете с помощью акцизов и группового коучинга, которые помогут вам копнуть глубже, чтобы раскопать ограничивающие убеждения, негативный внутренний диалог и неопределенные границы. Изучите методы заземления, чтобы очистить, исцелить и перезарядить свой разум, тело и дух. Уходите обновленным, обновленным и полным решимости продолжать то, что вы начали.

Йога, осознанность, медитация и ведение дневника
Сессия первая: измените свои мысли
Сессия вторая: измените свои слова
Сессия третья: Измените свое мнение
Сессия четвертая: измените свое видение

Каждое занятие включает в себя дыхательные упражнения, управляемую медитацию и короткую физическую практику йоги.

Возьмите с собой коврик для йоги, дневник и непредвзятость.