কর্মক্ষেত্রে বা যেকোনো জায়গায় শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য চেয়ার ভিত্তিক যোগব্যায়াম

Howie Shareff founded You Call This Yoga in 2007 as an organization to share yoga that was adaptable for people with physical ailments. As a 52-year-old practicing dentist and recreational athlete, he was managing his own severe arthritis for many years with...