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2025 年 3 月 17 日 QoD
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評分：
以徹底的全身活動開始新的一週。為日常運動和額外運動做好身體準備。確保您在安全可靠的範圍內工作，並從週末休息中溫和地醒來！只需 15 分鐘，您就會感覺不適減輕，活動範圍增加，並為美好的一周做好準備！
課程詳情
關於 Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
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