

QoD ika-15 ng Marso 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Session
- 1Remaining Session
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Kunin ang Iyong Mga Butil: Isang Gabay na Nakabatay sa Halaman sa Pagluluto at Pagtangkilik ng Buong Butil
Tuklasin ang masarap na mundo ng buong butil sa plant-based na klase na ito na idinisenyo upang palawakin ang iyong mga kasanayan sa pagluluto at kaalaman sa nutrisyon. Mula sa quinoa hanggang farro, millet hanggang barley, matututuhan mo ang tungkol sa iba't ibang butil, mga benepisyo sa kalusugan ng mga ito, at ang pinakamahusay na paraan upang maihanda ang mga ito.
Sa pamamagitan ng mga hands-on na demonstrasyon sa pagluluto at mga praktikal na tip, ikaw ay makakabisado ng mga diskarte para sa pagluluto ng mga butil hanggang sa perpekto, na isinasama ang mga ito sa mga masarap na pagkain, at ginagawa itong pangunahing pagkain sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Naghahanap ka man na magdagdag ng higit pang pagkakaiba-iba sa iyong diyeta o i-optimize ang iyong pamumuhay na nakabatay sa halaman, ang kursong ito ay magbibigay sa iyo ng inspirasyon, pagpapakain, at tiwala sa iyong mga kakayahan sa pagluluto ng butil.
Sumali sa amin at Kunin ang Iyong Mga Butil!
Tuklasin ang masarap na mundo ng buong butil sa plant-based na klase na ito na idinisenyo upang palawakin ang iyong mga kasanayan sa pagluluto at kaalaman sa nutrisyon. Mula sa quinoa hanggang farro, millet hanggang barley, matututuhan mo ang tungkol sa iba't ibang butil, mga benepisyo sa kalusugan ng mga ito, at ang pinakamahusay na paraan upang maihanda ang mga ito.
Sa pamamagitan ng mga hands-on na demonstrasyon sa pagluluto at mga praktikal na tip, ikaw ay makakabisado ng mga diskarte para sa pagluluto ng mga butil hanggang sa perpekto, na isinasama ang mga ito sa mga masarap na pagkain, at ginagawa itong pangunahing pagkain sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Naghahanap ka man na magdagdag ng higit pang pagkakaiba-iba sa iyong diyeta o i-optimize ang iyong pamumuhay na nakabatay sa halaman, ang kursong ito ay magbibigay sa iyo ng inspirasyon, pagpapakain, at tiwala sa iyong mga kakayahan sa pagluluto ng butil.
Sumali sa amin at Kunin ang Iyong Mga Butil!
Program Details
May 13, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
1. Get Your Grains On: A Plant-Based Guide to Cooking and Enjoying Whole Grains
60 minute sessionUpcoming
About Lisa Boesen

Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
Also Included in Bundles (1)
View
Other Classes by Lisa Boesen (0)
View
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!