Аюрведическая жизнь весной

Каждое время года имеет существенную природу — растения приспосабливаются, животные приспосабливаются — и мы тоже должны приспосабливаться — хотя часто этого не делаем! Так много весенних жалоб, таких как аллергия, тяжесть, сонливость, расстройство пищеварения и т. д., возникают из-за ведения того же образа жизни весной, что и зимой. Аюрведа основана на приведении себя в соответствие с окружающей средой, и ничто так не влияет на человека, как смена сезона. Присоединяйтесь к этой короткой лекции и узнайте, как простые аюрведические корректировки могут привести вас к более легкой, свободной и настроенной Весне!