Série Comunicação Compassiva

Ao longo de meus anos ensinando espiritualidade, descobri que existem algumas habilidades fundamentais necessárias para que alguém se sinta verdadeiramente conectado e livre dos falsos limites impostos a nós por meio de nosso ambiente. Esses fundamentos são comunicação compassiva, atenção plena e a prática de aceitação e gratidão.

A primeira habilidade a ser focada é a comunicação, pois isso afetará todos os caminhos da sua vida. Esse tipo de comunicação não é apenas uma forma de falar. Isso é falar e ouvir com o coração, conhecido como comunicação compassiva.

Quando você for capaz de se comunicar com o coração, o uso de julgamentos, sejam eles favoráveis, como elogios, ou desfavoráveis, como reclamações, cairão no esquecimento. Você será capaz de se conectar com a pessoa com quem está falando e ouvir sua necessidade por trás das palavras que estão compartilhando. Essa é a mesma abordagem que adoto com espíritos, energia e até conversa interna. Haverá menos conflito, pois você ficará menos acionado pela escolha de palavras de uma pessoa e mais interessado no que ela está tentando transmitir. Como ouvinte, você estará alinhado com o atendimento de suas necessidades e das necessidades do outro. Afinal, não é por isso que conversamos?

Leve esta série de 6 semanas comigo e explore a compaixão na comunicação. Direciono meus ensinamentos mais para pessoas altamente sensíveis, portanto, ao longo das aulas, você me ouvirá falar sobre energia de luz sutil, bem como frequências e vibrações. Mesmo que você sinta que não é sensível, esta série ainda o apoiará. Eu ensino com um toque de humor e realmente gosto de criar experiências e práticas para você ter em sala de aula e em casa com sua lição de casa. Compre um ingresso e incentive o maior número de familiares e amigos a se juntarem a você. Quanto mais melhor. Estou plenamente ciente, pelo preço de um muitos podem se beneficiar, mas o objetivo aqui é focar no seu crescimento e por ter uma tribo por perto, isso vai te ajudar a assimilar as informações mais do que nunca.

Estou ansioso para compartilhar o tempo com você e vê-lo ficar mais fundamentado, ganhar confiança e expressar empatia durante uma conversa casual.

Aula 1: Comunicação Compassiva: OFNR: Observação e Pausa
Jamie obterá um acordo sobre as melhores políticas de comparecimento e repassará os objetivos da série. Votaremos no trabalho em dupla, pois alguns vão querer fazer parceria com colegas de classe e outros vão querer praticar sozinhos com amigos e familiares.

Aula 2: Observação com Necessidades
Juntos, vamos verificar um ao outro. Em seguida, examinaremos as necessidades e por que elas existem.

Aula 3: Eu sinto _________
Juntos, faremos o check-in e começaremos a descobrir nossas emoções. É comum que uma pessoa coloque tudo o que sente em oito emoções apenas quando há infinitas expressões de emoções. Abordaremos o verdadeiro significado de empatia.

Aula 4: Peça.
Falar é poderoso, então falaremos sobre como usá-lo para o benefício de todos.

Aula 5: Linguagem de Rua Cotidiana
Usando a comunicação compassiva de uma maneira cotidiana.

Aula 6: Superando Seus Limites
Limites não são mais pontos de parada, mas lugares para crescer e expandir a consciência. Você está desenvolvendo um estilo de vida sem usar uma técnica. Esta sessão irá ajudá-lo a integrar suas experiências em suas fundações.