リンパ系はあなたの健康に不可欠ですが、どのようにそれを助けることができますか?

リンパ系と、リンパ系がよりよく機能するように毎日行うことができるいくつかのエクササイズまたはプラクティスを完全に紹介しましょう.

このセッションでは、リンパ系がどのように機能するか、このシステムの解剖学、どのように機能するか、なぜそれがあなたの健康にとって非常に重要であり、多くの病気や感染症の発症を予防するのか、そしてリンパ系をサポートする方法について説明します.

リンパドレナージマッサージのデモンストレーションと、朝にリンパ系を目覚めさせるための迅速で簡単な練習を含みます.



LiLの授業はすべて録画されているので、予定された授業を欠席しても心配いりません。何度でも戻って見ることができます。

**このシリーズのコンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。病状に関して質問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。