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2025年3月16日QoD
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評価
この総合的な栄養学クラスでは、TDEE の計算式、エネルギー消費係数、タンパク質、炭水化物、脂肪、アルコールなどの主要栄養素の役割について取り上げます。アミノ酸、新規糖新生、解糖、脂肪分解に関する詳細なセグメントが含まれており、これらの栄養素とエネルギー生成の複雑な関係を強調しています。
プログラムの詳細
約 Felix Harder
Felix Harder
Hi,
I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world.
My expertise includes health & fitness advice in the following areas:
- Muscle Growth & Fat Loss
- Healthy Living & Meal Planning
-...
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