Serie di comunicazioni compassionevoli

Durante i miei anni di insegnamento della spiritualità, ho scoperto che ci sono alcune abilità fondamentali necessarie per sentirsi veramente connessi e liberi dai falsi confini posti su di noi attraverso il nostro ambiente. Questi fondamenti sono la comunicazione compassionevole, la consapevolezza e la pratica dell'accettazione e della gratitudine.

La prima abilità su cui concentrarsi è la comunicazione in quanto influenzerà tutte le strade della tua vita. Questo tipo di comunicazione non è solo un modo di parlare. Questo è parlare e ascoltare dal cuore, noto come comunicazione compassionevole.

Quando sei in grado di comunicare dal cuore, l'uso dei giudizi, favorevoli come i complimenti o sfavorevoli come le lamentele, cadrà nel dimenticatoio. Sarai in grado di entrare in contatto con la persona con cui stai parlando e sentire il suo bisogno dietro le parole che sta condividendo. Questo è lo stesso approccio che adotto con gli spiriti, l'energia e persino il dialogo interiore. Ci saranno meno conflitti poiché diventerai meno innescato dalla scelta delle parole di una persona e più interessato a ciò che sta cercando di trasmettere. Come ascoltatore sarai in linea con il soddisfare sia i tuoi bisogni che quelli dell'altro. Dopotutto non è per questo che ci impegniamo in una conversazione?

Porta con me questa serie di 6 settimane ed esplora la compassione nella comunicazione. Rivolgo i miei insegnamenti più a persone altamente sensibili, quindi durante le lezioni mi sentirai parlare dell'energia della luce sottile, nonché delle frequenze e delle vibrazioni. Anche se ritieni di non essere un sensibile, questa serie ti supporterà comunque. Insegno con un tocco di umorismo e mi diverto davvero a creare esperienze e pratiche da fare in classe ea casa con i compiti. Acquista un biglietto e incoraggia il maggior numero di familiari e amici a unirsi a te. Più siamo, meglio è. Sono pienamente consapevole, per il prezzo di uno molti possono trarne vantaggio, ma l'obiettivo qui è concentrarsi sulla tua crescita e avere una tribù intorno, questo ti aiuterà ad assimilare le informazioni più che mai.

Non vedo l'ora di condividere il tempo con te e guardarti diventare più radicato, acquisire sicurezza ed esprimere empatia mentre fai una conversazione informale.

Classe 1: Comunicazione compassionevole: OFNR: Osservazione e pausa
Jamie otterrà un accordo sulle migliori politiche per presentarsi e superare gli obiettivi della serie. Voteremo sul lavoro diadico poiché alcuni vorranno collaborare con i compagni di classe e altri vorranno fare la loro pratica da soli con amici e familiari.

Classe 2: Osservazione con Bisogni
Insieme faremo il check-in l'uno con l'altro. Quindi esamineremo i bisogni e perché ci sono.

Classe 3: Sento _________
Insieme faremo il check-in e inizieremo a scoprire le nostre emozioni. È comune per una persona incuneare tutto ciò che prova in otto emozioni solo quando ci sono infinite espressioni di emozioni. Affronteremo il vero significato di empatia.

Classe 4: chiedilo.
Parlare apertamente è potente, quindi parleremo di usarlo a beneficio di tutti.

Classe 5: Lingua di strada quotidiana
Usando la comunicazione compassionevole in modo quotidiano.

Classe 6: Superare i propri limiti
I limiti non sono più punti di sosta ma luoghi dove crescere ed espandere la consapevolezza. Stai sviluppando uno stile di vita non usando una tecnica. Questa sessione ti aiuterà a integrare le tue esperienze nelle tue fondamenta.