Yoga to Open, Clear and Activate 7 Chakras

इरादा: "इस क्षण में रहना और (भीतर) दिव्य शिक्षक को नमन करना"

प्रमाणित प्रशिक्षक कैसौंड्रा पाओलिनी से जुड़ें, क्योंकि वह आपके 7 चक्रों को खोलने, संतुलित करने, सक्रिय करने और ठीक करने के लिए इस 1 घंटे के एकीकृत योग सत्र (कुंडलिनी योग के साथ) के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करती है!
महत्वपूर्ण जीवन शक्ति ऊर्जा को आपमें और आपके ऊर्जा केंद्रों में प्रवाहित करने के लिए ध्यान, श्वास क्रिया, मंत्रों का जाप और योग मुद्राएं शामिल हैं।

योग को आपके चक्रों में संतुलन और सामंजस्य लाने के लिए, आधार से शीर्ष तक और आपको अपने दिव्य शिक्षक से जोड़ने के लिए एक सहस्राब्दी पहले बनाया गया था।🌟

सभी LiL कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं, इसलिए यदि आप लाइव क्लास से चूक गए हैं तो चिंता न करें, बस अपनी सुविधानुसार पंजीकरण करें और जितनी बार चाहें उतनी बार क्लास देखें।

*सभी व्यायाम हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं और इस या किसी अन्य व्यायाम कार्यक्रम के परिणामस्वरूप चोट लग सकती है। किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर/मेडिकल प्रैक्टिशनर से परामर्श लें, खासकर यदि आपको कोई पुरानी या आवर्ती स्थिति है।

**इस श्रृंखला की सामग्री का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं की सलाह लें।"