Autocuidado

Cuidarnos a nosotros mismos a menudo implica más que un día ocasional de spa o una salida nocturna. Esta clase guiará la autorreflexión, desafiará las expectativas y lo alentará a que se considere a sí mismo con la misma importancia que a los demás. ¡Aprenda nuevas formas de recargar energías y descansar!