মায়া যোগের মাধ্যমে স্ট্রেস কমানো

এই সংক্ষিপ্ত সেশনটি আপনাকে সহজ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং যোগব্যায়ামের ভঙ্গি শেখানোর মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন জীবনে চাপ কমাতে শিখতে সাহায্য করবে। নিকি তার বিশদ নির্দেশাবলী এবং তীক্ষ্ণ দৃষ্টির পাশাপাশি তার হাস্যরসের অনুভূতি এবং সমস্ত স্তরের ছাত্রদের শেখানোর ক্ষমতার জন্য পরিচিত।